內分泌

肥胖比例增加身體素質下降 中青年人該運動了

作者:劉金 來源:中國醫學論壇報 日期:2016-05-16
導讀

          國家體育總局體育科學研究所田野(YeTian)團隊的一項調查研究表明,2000-2014年,中國超重及肥胖成人比例增加,成人身體素質下降。研究者建議,繼續進行全國幹預以促進運動等其他健康生活方式的普及。研究論文4月28日在線發表於《柳葉刀?糖尿病與內分泌學》(Lancet Diabetes Endocrinol)雜誌。

關鍵字:  肥胖 | 運動 |  

        國家體育總局體育科學研究所田野(YeTian)團隊的一項調查研究表明,2000-2014年,中國超重及肥胖成人比例增加,成人身體素質下降。研究者建議,繼續進行全國幹預以促進運動等其他健康生活方式的普及。研究論文4月28日在線發表於《柳葉刀·糖尿病與內分泌學》(Lancet Diabetes Endocrinol)雜誌。

        肥胖、缺乏體育運動、身體素質下降導致中國慢性疾病患病率攀升。研究者分別於2000年、2005年、2010年和2014年對中國20~59歲成人進行了4次全國性隨機調查,有效樣本量為平均193440人。結果顯示,4個年份中國成人肥胖患病率分別為8.6%、10.3%、12.2%和12.9%,平均每年增長0.32%;超重成人比例分別為37.4%、39.2%、40.7%和41.2%,平均每年增長0.27%;向心性肥胖成人比例分別為13.9%、18.3%、22.1%和24.9%,平均每年增長0.78%;偏瘦人群比例每年減少0.06%。超重、肥胖和向心性肥胖患病率隨年齡增大顯著提高,且男性患病率顯著高於女性。

        調查結果顯示,2000年、2005年、2014年符合業餘時間體育運動(LTPA)標準的人群比例增加,分別為17.2%、18.1%和22.8%,這一比例在偏瘦人群中平均每年增長0.33%,在正常體重人群中平均每年增長0.5%,在超重人群中平均每年增長0.37%,在肥胖人群中平均每年增長0.06%。對於正常體重人群,除外靜息心率,其他各項身體素質指標在受調查階段均顯著下降。

        該研究以體質指數(BMI)對體重進行區分:BMI<18.5kg/m2為偏瘦,BMI=23.0~27.5kg/m2為超重,BMI≥27.5kg/m2為肥胖。向心性肥胖患者是指腰圍>90cm的男性和腰圍大於>85cm的女性。LTPA指每周完成推薦的至少150分鍾中度運動或75分鍾劇烈運動。身體素質以最大肺活量、靜息心率、手握力、坐位體前屈距離以及單腿站立時間進行評估。

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