6月3日，在第22個全國“愛眼日”到來之際，人民衛生出版社舉辦了以“中醫護眼”為主題的公益講座活動，北京同仁醫院眼科中心馬東麗教授從中醫辨證的角度為青少年家長解答有關近視的防控問題，人衛社年度推薦書籍《一分鍾護眼真經》的作者、著名中醫兒科醫生陳恭健介紹了自己在近視防控一線多年經驗總結出的一套簡單易學又有效的護眼按摩方法。
6月3日，在第22個全國“愛眼日”到來之際，人民衛生出版社舉辦了以“中醫護眼”為主題的公益講座活動，北京同仁醫院眼科中心馬東麗教授從中醫辨證的角度為青少年家長解答有關近視的防控問題，人衛社年度推薦書籍《一分鍾護眼真經》的作者、著名中醫兒科醫生陳恭健介紹了自己在近視防控一線多年經驗總結出的一套簡單易學又有效的護眼按摩方法。
近年來，近視眼發病率在全國範圍內都呈現出逐年攀升的態勢，據統計，全國小學生近視發病率已達50%以上，初中生是80%，高中生則上升至95%以上。而談及青少年發病率如此之高的原因，馬東麗指出，除了大家普遍提出的課業負擔重、電子設備使用不當導致的用眼過度外，從中醫辨證的角度看，生長發育期的青少年兒童活潑好動，正處於生命蓬勃生長的階段，本應該陽氣旺盛的年齡，由於各種原因導致長期室內學習生活，嚴重缺乏運動和陽光，違背了兒童自然天性，導致身體出現陰陽失衡，表現為“陰有餘，陽虛亢”的體質，在此基礎上近視眼更容易發生和發展。
如何有效抑製近視眼的發病?馬東麗依據多年的臨床經驗和國家自然基金實驗數據提出，“目”浴陽光非常重要，呼籲全社會關注兒童身體素質的下降，要把近視眼防控放在提升民族身體體質的高度去對待，家長和學校要有意識增加青少年的戶外生活，萬物生長靠陽光，缺乏了自然的“光合”作用，作為光學器官的眼睛首當其衝出現問題。因此應增加戶外運動，接觸陽光和自然，改善兒童生存環境，將外部不良因素的影響降至最低。
現場，陳恭健除了傳授獨創護眼按摩方法外，還強調，近視眼的防控是一個係統工程，需要孩子、家長、學校、醫生幾方協同“作戰”，其中孩子和家長的主動維護是重點。不論大人還是孩子，及時解除眼疲勞是預防視力快速下降的關鍵之一，所以提倡時間短、見效快的按摩小方法，隨時隨地促進眼部供血，幫助緩解眼部疲勞。另外，陳恭健還特別提到，家長需要保持良好的心態，既不能放任不管，也不能過度焦慮，要走出“戴眼鏡=學習好”的心理誤區;家長要主動營造利於視力保護的用眼環境，通過關心和鼓勵為主的幹預技巧，長久持續地培養孩子的用眼習慣。
據悉，到場的百餘個家庭與專家積極互動，會後一些家長也紛紛表示，近視防控確實是個係統工程，如何用中醫辨證思想認識、防控近視眼，如何做好日常用眼習慣和飲食起居，從而延緩和控製兒童近視眼的發展，對家庭的所有成員都很有參考價值。
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