如果衛生局想抵抗肥胖的流行的話，他們也許不能僅僅隻關注飲食習慣。
一項由滑鐵盧大學的研究人員領導的研究表明小時候不健康的行為綜合起來成為了預測他們成年後是否肥胖的最準確的因素。
這項研究得出結論：聚焦於防止肥胖的公共健康專家必須找到小時候常形成的壞習慣並對之進行糾正。
“青少年時期肥胖的人通常會將這個體重維持到成年，從而增加了他們患心血管疾病、糖尿病、高血壓的風險。” Rachel Laxer說道，她在滑鐵盧大學讀博士的時候參與了這項研究。“公共健康工作者應該使用綜合、多管齊下的方法處理這些風險行為。”
“研究告訴我們卡路裏攝入不會隨著時間發生劇烈改變，但是像鍛煉、抽煙、用藥以及喝酒等習慣會改變。”Laxer說道。“因此在這些風險習慣形成之前戒掉它們越來越重要。”
這項研究涉及安大略湖9、10年級、13-17歲、參加了COMPASS研究的學生，這是一項2012年開始的為期9年的研究，由加拿大健康研究所資助。
學生在研究開始時報告了風險行為，接下來兩年裏研究人員追蹤了他們的身高和體重。基於他們報告的行為，這些學生被分為典型的高中運動員、不活躍的“屏幕”使用者、中度活躍者以及有健康意識的學生。研究人員發現盡管四組學生的體重都逐年增加，但是健康意識組的學生在研究初始體重最健康。
“在他們形成習慣之前改變這些壞習慣很重要，因為習慣更難改變。”Laxer說道。“這將對公共健康具有重要影響。越早幹預這些不良習慣，對人們的好處越大。在他們進入初中時采取健康引導策略改變這些高風險因素也許是防止或者延遲肥胖的最佳方法，長期看來可能具有更好公共健康影響。”
這項研究由Laxer與滑鐵盧大學的Scott Leatherdale教授合作完成，發表在《Plos ONE》上。
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