有不少人糖尿病病情失控，是因為飲食不恰當，但患者自己不自知，還以為是用錯了藥，可能在血糖飆升時還自行增加降糖尿的用量，或者去多次注射胰島素，但糖尿病的治療單純用藥還不夠，還需配合其他良好習慣養成，其中飲食正確很重要。那麼，糖尿病出現後是否不能吃雞蛋呢?

雞蛋是生活中常見的食物，健康人群適量吃雞蛋可以促進身體生長發育，提高免疫能力，收獲的好處頗多，因為其提供的卵磷脂、蛋白質、微量元素、礦物質都是人體需要的，而有糖尿病的情況下是可以吃雞蛋的，隻不過要掌握吃雞蛋的方法，控製好量。

本身雞蛋不是高熱量高糖食物，其含有的糖分，脂肪較少，因此不用擔心會加速肥胖到來或者讓血糖快速升高。

糖尿病患者哪些食物少吃?

1、榴蓮

為了避免血糖飆升，在生活中盡量少吃榴蓮，榴蓮作為高糖水果代表，吃起來很甜，原因是含有豐富的糖類物質，吃了一小塊榴蓮可能血糖就明顯飆升，就算榴蓮好吃，富含人體需要的營養物質也要考慮身體適情況，那些會快速升高血糖的食物都要在糖尿病發展期間忌口。

有的人存在誤區，認為糖尿病出現後長時間用藥身體多多少少受到損傷，可能會呈現虛弱狀態，又聽到別人說吃一個榴蓮勝過喝三碗雞湯，因此經常吃榴蓮，可能會讓糖尿病病情惡化。

2、蜂蜜

蜂蜜是公認健康食物代表，天然食品沒有任何添加劑，適量吃可以提供足夠營養物質，特別是獲取裏麵的維生素，氨基酸，是提高免疫能力，安神助眠首選食材。直接吃蜂蜜會感覺非常甜，因為蜂蜜大部分成分都是糖，大多會選擇蜂蜜加上檸檬，適量溫開水做成飲品。

但如果已經糖尿病出現了還總吃蜂蜜，會提供太多熱量以及糖分，從而影響血糖變化，不能因為食物健康就經常吃。

3、白粥

糖尿病患者米粥應該嘴下留情，許多人不喜歡吃米飯，而是愛喝粥，覺得喝粥比較簡單清淡，又容易消化，但糖尿病出現後米粥可不要喝太多，單純白粥提供的更多是碳水化合物，有豐富澱粉，而所需要的蛋白質，維生素通過喝米粥獲取的量不多。

米粥容易消化，對糖尿病患者來說經常喝米粥不用很久又有饑餓感，會快速讓餐後血糖升高，因此不推薦。