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醫學文獻檢索
美國一項研究顯示,年輕人尤其是女性,如果維持高水平的適度及劇烈的運動達20年的時間的話,與那些在年輕時活動度較低的人相比,他們在從青年進入到中年時的體重及腰圍增加的幅度較少。 研究報告12月15日發表在《美國醫學會雜誌》上。
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