內分泌

年輕時堅持鍛煉減輕中年後體重增加

作者:美文 來源:美國科學促進會 日期:2010-12-15
導讀

美國一項研究顯示,年輕人尤其是女性,如果維持高水平的適度及劇烈的運動達20年的時間的話,與那些在年輕時活動度較低的人相比,他們在從青年進入到中年時的體重及腰圍增加的幅度較少。 研究報告12月15日發表在《美國醫學會雜誌》上。

關鍵字: 運動 | 體重 | 腰圍 | 肥胖
美國一項研究顯示,年輕人尤其是女性,如果維持高水平的適度及劇烈的運動達20年的時間的話,與那些在年輕時活動度較低的人相比,他們在從青年進入到中年時的體重及腰圍增加的幅度較少。 研究報告12月15日發表在《美國醫學會雜誌》上。
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