根據阿爾茨海默氏症協會的數據，目前有600多萬美國人患有阿爾茨海默氏症，預計到2050年，這一數字將上升到近1300萬。此外，在COVID-19大流行期間，阿爾茨海默病和其他癡呆症的死亡率上升了16%。
根據阿爾茨海默氏症協會的數據，目前有600多萬美國人患有阿爾茨海默氏症，預計到2050年，這一數字將上升到近1300萬。此外，在COVID-19大流行期間，阿爾茨海默病和其他癡呆症的死亡率上升了16%。
近日，來自賓夕法尼亞州立大學健康老齡化中心的研究人員發現，70至90歲的老年人擁有更頻繁、愉快的社會互動，他們在當天和隨後兩天的認知表現也更好。
在這項研究中，研究人員利用智能手機在16天內收集了312名老年人的數據進行研究。參與者在一天中被提示五次，報告他們有多少次社會互動，與誰互動，以及是積極還是消極的經曆。像電話或短信這樣的數字互動和當麵的互動一樣被計算在內。此外，參與者在每次簽到後完成了三項認知測試，包括處理速度和注意力，空間工作記憶和特征性記憶功能。
移動認知測試.
結果發現，當老年人與親近的人，特別是他們的朋友，更頻繁地互動時，認知表現更好。同時，當老年人嚐試更多新的社會接觸時，他們的認知表現更好。例如，如果一個人平時與家人接觸不多，那麼在與家人接觸多於平時的日子裏，他們的認知能力會得到提升。
隨著時間的推移，日常社會交往對認知表現的影響.
研究人員表示，日常生活中缺乏積極的社交互動可能是晚年認知功能下降的一個關鍵風險因素。在某些社交互動體驗中相對缺乏的老年人可能會從’提高’日常生活中社交互動獲益最多。
總之，這項新研究提供了強有力的證據來支持日常社交互動在老年人認知健康中的作用。特別是，頻繁和愉快的社交互動與幾天內認知測試的表現提高有關。一般而言，經常與朋友互動的老年人的平均認知表現也比其他人好。這些發現提高了我們對日常生活中日常社交互動與認知功能之間動態關聯的理解，並有助於將日常社交互動的具體特征確定為未來認知能力下降的風險因素。
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