衰老是導致人類許多複雜疾病的主要因素，精準預測一個人的衰老程度可以幫助分析與衰老相關的疾病發生風險，並由此有針對性地設計個性化醫療和保健方案。中科院上海生科院計算生物學研究所韓敬東研究組從麵部衰老著手，發現人臉三維麵部細節的衰老趨勢可以精準預測一個人的生理年齡。
衰老是導致人類許多複雜疾病的主要因素，精準預測一個人的衰老程度可以幫助分析與衰老相關的疾病發生風險，並由此有針對性地設計個性化醫療和保健方案。
中科院上海生科院計算生物學研究所韓敬東研究組從麵部衰老著手，發現人臉三維麵部細節的衰老趨勢可以精準預測一個人的生理年齡。相關研究成果已於3月31日晚在線發表於國際權威學術期刊《細胞研究》。
在人衰老的過程中，麵部衰老的變化比較明顯且容易觀察。在該研究中，研究人員使用3Ｄ相機在北京疾控中心隨機采集了年齡在17歲到77歲之間的332個中國人的三維麵部圖像，定量分析結果顯示：人的年齡可以真實地“寫”在臉上，嘴的寬度、鼻子的寬度、嘴與鼻子之間的距離以及眼角的下垂程度是衰老最明顯的跡象。隨著年齡的增加，這四項指標均會出現明顯增加。
將每個人詳細的麵部三維坐標輸入計算機回歸模型，研究人員發現：40歲以前，計算機預測出的樣本年齡與其實際年齡的差距平均在6歲左右，而40歲以後的差距則大於6歲。這說明，40歲以後，不同人之間的衰老速度差異更大，那些“青春永駐”的人能將計算機的預測年齡比實際年齡年輕6歲以上。
此外，研究發現“寫”在臉上的衰老痕跡在人體血液裏也是“有跡可循”的。對於女性而言，血液中膽固醇的含量是其年輕與否的“指示器”：高密度膽固醇越高越年輕、低密度膽固醇和總體膽固醇越高則越老。然而，對於男性來說，血液中白蛋白的含量是年齡大小的“風向標”：白蛋白越高就越年輕。
那麼如何能保持青春、延緩衰老呢？相關研究發現，吃八分飽是長壽最好的秘訣。下一步，研究組將對個體間的衰老差異進行更深入的分子水平分析，進而找到哪些信號通路可有效促進人體細胞修複從而保持長壽。
研究還發現，低脂飲食和7小時睡眠也有助保持青春。韓敬東與其合作者——中科院上海生科院營養科學研究所劉勇實驗室的研究結果表明，長期攝入高脂肪食物會加速衰老，此時適當運動能有效保護肝髒、延緩衰老；但是，對於長期攝入低脂肪食物的人而言，運動對於延緩衰老的作用並不明顯。
我要跟帖copyright©醫學論壇網 版權所有，未經許可不得複製、轉載或鏡像
京ICP證120392號 京公網安備110105007198 京ICP備10215607號-1 （京）網藥械信息備字（2022）第00160號
