短時間的運動就可以增強大腦功能
大多數人都知道有規律的鍛煉對健康有益。
來源：生物穀 2019-11-21鍛煉身體能夠提升腸道微生物多樣性
細菌通常意味著感染和疾病的發生，著或許是一種偏見。研究表明，我們體內的細菌細胞與人體細胞一樣多，甚至更多，這意味著它們在我們的生理學中起著重要作用。事實上，越來越多的證據表明，腸道微生物群多樣...
來源：生物穀 2019-11-21揭秘超級百歲老人健康長壽的奧秘！原來是細胞毒性T細胞在發揮作用！
近日，一項刊登在國際雜誌Proceedings of the National Academy of Sciences上的研究報告中，來自日本理化學研究所和日本慶應大學醫學院的科學家們通過利用...
來源：生物穀 2019-11-18石榴中的化合物尿石素A的確具有抗衰老效應！
一項刊登在國際雜誌Nature Metabolism上的研究報告中，來自瑞士洛桑聯邦理工學院等機構的科學家們通過研究發現，石榴和其它水果中名為尿石素A（Urolithin A）或能通過改善細胞...
來源：生物穀 2019-10-24每天睡眠不足6小時或高於10小時都會對機體健康產生不良影響
一項刊登在國際雜誌BMC Public Health上的研究報告中，來自漢城國立大學醫學院的科學家們通過對133，608名年齡在40-69歲之間的韓國男性和女性進行研究發現，每天睡眠不足6小時...
來源：生物穀 2019-10-20富含鐵的食物或會幹擾番茄紅素的抗癌潛力
日前，一項刊登在國際雜誌Molecular Nutrition & Food Research上的研究報告中，來自俄亥俄州立大學的科學家們通過研究發現，將肉丸堆在番茄醬上吃可能會產生一個意想不...
來源：生物穀 2019-10-10即使是少量飲酒也會增加死亡風險！
一項刊登在國際雜誌Alcoholism： Clinical & Experimental Research上的研究報告中，來自華盛頓大學醫學院的研究人員通過研究發現，因為健康原因每天喝一杯酒或...
來源：生物穀 2019-09-25新研究揭示膳食纖維、益生菌以及機體健康之間的關係
在9月19日發表在《細胞》雜誌上的一項研究中，研究人員發現了膳食纖維存在的特定成分促進了小鼠腸道中有益微生物的生長和代謝作用。
來源：生物穀 2019-09-22母親機體的微生物群落或能有效指示後代未來的健康狀況
日前，一項刊登在國際雜誌Nutrients上的研究報告中，來自約翰霍普金斯大學的科學家們通過研究發現，母親機體的微生物群落或能指示後代兒童未來的健康狀況。
來源：生物穀 2019-09-07保持長壽和健康衰老的秘密所在
從酵母到猴子，隻要沒有營養不良，限製熱量的飲食都已經被證明可以延長所有生命體的壽命和健康壽命。雖然沒有長期研究證明限製卡路裏對人類壽命的好處，但短期研究表明，它確實能改善健康。它可能是這樣工作...
來源：生物穀 2019-09-05肥胖會顯著降低生育能力，肥胖人士該怎麼辦？
澳大利亞超重或者肥胖的人所占比例達到了曆史最高。我們知道超重和許多嚴重的健康問題相關，但是越來越多的研究表明超重還會影響生育能力。
來源：生物穀 2019-08-28為何老年女性的健康不如老年男性？
一項刊登在國際雜誌Nature Communications上的研究報告中，來自英國埃克塞特大學的科學家們通過研究發現，在機體生命晚期階段發揮作用的基因或許能幫助解釋為何女性在老年階段比男性的...
來源：生物穀 2019-08-28童年失去父親真的會讓女孩子過早地性成熟嗎？
父親(母親)的離開能夠促進兒童的性成熟嗎?一些科學家人們答案是肯定的，他們的看法是基於進化學的理論。然而，最近一項大規模的研究顯示，兒童性成熟更依賴於父母親離開的具體方式。
來源：生物穀 2019-06-27攝入鐵或並不會改善女性懷孕的概率
近日，一篇刊登在國際雜誌The Journal of Nutrition上的研究報告中，來自波士頓大學醫學院的研究人員通過研究發現，攝入鐵或許與懷孕並沒有一致的關聯，血紅素鐵主要來源於肉類，其...
來源：生物穀 2019-06-12
