健康教育

孤獨比肥胖更要命

作者:黃敏 來源:廣州日報 日期:2015-11-25
導讀

         美國芝加哥大學研究人員發現,孤獨會降低人體免疫力,增加早逝風險,危害甚至超過肥胖。研究人員還發現,孤獨和CTRA基因活躍度之間會形成惡性循環,孤獨會使CTRA基因更活躍,而CTRA基因更活躍會加劇孤獨感。

  美國芝加哥大學研究人員發現,孤獨會降低人體免疫力,增加早逝風險,危害甚至超過肥胖

  研究人員在由美國《國家科學院學報》發表的報告中寫道,對50歲以上研究對象的測試結果顯示,感覺非常孤獨的人,有關免疫係統基因CTRA更活躍,會抑製免疫係統發揮作用抵禦病毒入侵,加重炎症,容易引起一係列疾病。最孤獨的研究對象早逝幾率比最不孤獨的高15%左右。

  研究人員還發現,孤獨和CTRA基因活躍度之間會形成惡性循環,孤獨會使CTRA基因更活躍,而CTRA基因更活躍會加劇孤獨感。研究人員認為,這可能是因為免疫係統變化會令人更焦慮,降低積極性,從而更不願意開展社交活動。

  研究人員約翰·卡喬波建議,孤獨的人可以通過一些慈善活動交朋友,比如給盲人讀書等等,從小事做起,“不要想著找到人生真愛或者立即重塑自我”。此外,養養小寵物也會有幫助。

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