美國裏士滿大學醫學中心泌尿與泌尿微創外科研究所主任約瑟夫·莫塔教授認為,憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。尿液中的致癌物質可侵害膀胱纖維, 並會破壞細胞正常結構發生惡變。每小時排出的尿液與相隔兩三個小時排出的尿液相比,後者尿液中所含的致癌物質會多得多。尿憋得越久,患癌的可能性越大。
這個推論是片麵的。目前發生膀胱癌的確切機製還不清楚,除了人種、遺傳等因素外,職業、吸煙史和環境等都是重要的影響因素。
勤排尿不能防膀胱癌
人尿液的生成是持續性的,在膀胱內蓄積到一定量時才排出。增加膀胱腫瘤可能性的重要原因不是尿液,而是尿液中所含的成分。工作環境、吸煙或嗜好食用醃漬食物等,會使一些有害成分在代謝後進入膀胱內,持續存在,即使患者排空了尿液,新生成尿液中的有害成分又會出現在膀胱內,同樣會對膀胱產生不利影響。
減少患膀胱腫瘤的幾率不是靠勤排尿能解決的,而是要養成良好的生活習慣,如戒煙、進食新鮮食物,盡可能改善有害的生活工作環境,減少有害物質的吸收和生成,同時養成多飲水的習慣,增加尿量以稀釋膀胱內的不良物質,降低其在膀胱內的濃度,減輕對膀胱壁的惡意刺激。
沒有證據表明,男性比女性患膀胱癌的幾率要高得多的原因是男性憋尿時間更長。
經常憋尿影響腎功能
大多數學者認為,從早上起床到夜間入睡,期間排尿次數不少於8次,從夜間睡覺到次日起床,夜間排尿0~1次。每天成人排尿量大約是2000毫升。大多數正常成人膀胱內尿液達到300~400毫升後就有比較明顯的尿液感。
憋尿會讓膀胱內尿的容量超過400~500毫升,甚至更多。這樣做會增加人的不適感,而膀胱內尿液增多,膀胱腔內壓力增加,腎髒新生成的尿液不易排到膀胱內,長此以往,對腎功能會有一定的影響。另外,膀胱過度充盈會導致膀胱壁變薄,膀胱壁通透性增加,會增加膀胱內不良物質,甚至細菌進入血液循環的機會,增加尿路感染的幾率;膀胱過度充盈膨脹,也有可能拉傷膀胱肌肉,導致膀胱逼尿肌收縮力下降,引起排尿困難或尿液排不幹淨。
尿路感染者要學會適當憋尿
很多年輕的女性說排尿困難,而且總覺得沒有排幹淨,但這些患者早上起床的第一次尿液都排解的十分暢快。這些患者大多數有慢性尿路感染的病史,因為感染導致膀胱對尿液的敏感性增高,對部分人可以鼓勵其適當的憋尿。(《健康報》)
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