我們都知道，準媽媽懷孕後，要多吃些新鮮蔬菜，補充必要的維生素和營養，大部分蔬菜準媽媽都可以吃，但是下麵這五種準媽媽要適量斟酌少吃。
一、山楂
山楂酸甜，很多準媽媽都喜歡它。但山楂對子宮有興奮作用，會造成宮縮，可能還會流產，為以防萬一還是少吃為妙。
如果想吃酸就選擇西紅柿、楊梅、櫻桃、橘子、葡萄、蘋果等新鮮水果吧。
二、醃製類蔬菜
醃製類蔬菜含鹽量很高，如醃菜、醬菜、酸菜，很大的概率會讓準媽媽遇上水腫，因為鹽分會讓水分滯留在體內排不出去，而醃製品中的亞硝酸鹽和防腐劑，也不利於胎寶寶成長。
三、菠菜
我沒都知道菠菜可以補血，適合女人吃，但是懷孕之後就不適合了。菠菜含有大量草酸，會和鈣離子反應生成不可溶於胃酸分草酸鈣，會影響鈣的吸收，從而妨礙胎兒的生長發育。
四、茄子
喜歡吃茄子的準媽媽要注意了，茄子甘氣寒，質滑而利，茄子吃多了會導致流產。
五、生菜
新鮮的生菜維生素很高，但是一定要燒熟，生吃的話會導致腹瀉，對胎兒不利。
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