原標題：二炮總醫院梁歌：警惕青光眼 養成良好用眼習慣

【核心提示】3月6日是“世界青光眼日”，根據世界衛生組織2005年公布的數字，青光眼是全球第二位致盲因素，僅次於白內障。全球共有7000萬青光眼患者，估計2020年將達到8000萬。

　　3月6日是“世界青光眼日”，根據世界衛生組織2005年公布的數字，青光眼是全球第二位致盲因素，僅次於白內障。全球共有7000萬青光眼患者，估計2020年將達到8000萬。因青光眼引起雙眼失明者占全球盲人總數的50%。眼科專家提醒，青光眼具有隱匿性與較大的危害性，近年來年輕人患青光眼的人數也是越來越多，青光眼已不再是老年人的“專利”。

　　二炮總醫院眼科主任梁歌介紹，青光眼是眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，而青光眼引起的視力損傷是不可逆的，如果不及時治療，可能會導致失明，危害性極大。

　　他說，很多人在腦海中認為老年人才是青光眼發病的高危人群。實際上，隨著手機、電腦、iPad等電子設備的普及，年輕人患青光眼的人數也是日益增多。早期青光眼患者缺乏典型症狀，很多年輕人容易將它誤認為是工作勞累所致，自行購買眼藥水來滴，這樣是不可取的，往往會貽誤病情，導致嚴重後果發生。如果出現視力下降或者眼睛不適，還是需要到醫院找專業醫生進行檢查確診。

　　針對現在年輕人的很多不良用眼習慣，梁歌主任表示，長時間玩手機，平板電腦等電子設備，肯定會對眼睛傷害很大，尤其是在光線較暗的地方玩，眼睛需要不斷調整，更容易造成眼壓過高，長期保持這種狀態，很可能成為青光眼發病的誘因。要養成良好的用眼習慣，嚴格控製電子產品的使用時間。在電腦前工作的朋友，每工作一小時就需要休息一下眼睛，避免長時間盯著電腦屏幕，避免眼睛過度勞累。