關於煙民戒煙過程中的相關煩惱，中新網健康頻道也谘詢了有關專家。不抽以後，這個慢性咽炎會好轉，就像受傷有個傷口，結痂了，快要治愈的時候，就會有點不舒服、搔癢的感覺。對於出現的精神不振等狀況，需要戒煙者自身意誌力進行抗爭，因為這往往是必經階段。
父親節：戒煙好爸爸
史上“最嚴控煙令”實施半月有餘，不少北京煙民在控煙條例實施以後，對控煙工作表示支持，吸煙量明顯減少，有了戒煙的行動，但在戒煙的過程中出現了咳嗽等現象，專家表示，這是戒煙初期的的常見現象，並不是疾病的表現，而是身體好轉的跡象。
禁煙初期總是伴有“陣痛” 煙民多表示支持控煙令
6月1日起，被稱為“史上最嚴禁煙令”的《北京市控製吸煙條例》正式施行。該條例規定，公共場所、工作場所的室內區域以及公共交通工具內禁止吸煙，包括幼兒園、中小學校、文物保護單位、體育場、兒童醫院在內的室外區域也禁止吸煙。違反條例將被處以個人最高200元人民幣、單位最高1萬元的罰款。
中新網健康頻道采訪了幾位煙民，他們對北京的控煙工作多表示支持，唐先生表示自己在多年前就已經養成了不再室內抽煙、不在公共場合及人多的地方抽煙的習慣，因為那樣做對他人健康不好也不文明。
不過也有煙民表示還是有些不適應，一位網友表示，“首都機場取消了吸煙室後，候機就成為了一種考驗，候機時間長，有時還會碰到延誤，對於有煙癮的煙民來說確實是種煎熬。”
一位控煙協管員告訴中新網健康頻道，“首都機場航站樓外有簡易的吸煙區，距航站樓有一定距離，設有可放煙頭的垃圾桶並貼有提示，但是也會有誌願者在旁進行控煙勸導，一般人對勸導都無異議，在吸煙區抽煙的人並不多。進入航站樓的大門後就絕對不能抽煙了。”
據悉，吸煙室本身環境差對人健康不好，存在二手煙、三手煙危害。世界衛生組織《煙草控製框架公約》第八條實施準則指出，二手煙是一種致癌物。科學實驗已經證明，防止接觸二手煙，需要在特定空間或環境完全禁止吸煙。任何其他方法，包括通風、空氣過濾和劃定吸煙區或設立吸煙室的做法，都是無效的。
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