導語：近日，網友發布的一條眼保健操“無用論”的微博，令誕生49年的眼保健操成為公眾關注的焦點。有人甚至認為眼保健操殘害中國青少年，那麼這種說法到底是聳人聽聞還是有理有據呢？對於眼保健操我們到底該怎樣認識？預防近視我們能做些什麼？

關注焦點

眼保健操無用論引發網友熱議

網傳眼保健操“殘害”青少年49年

近日網友一條眼保健操“無用論”微博讓眼保健操的話題再度成為關注的焦點，“眼保健操殘害中國青少年49年了，許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等。”專家稱“網友的說法是用常識代替了科學”，過於絕對。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，正確做好眼保健操能夠增加眼部的血液循環，但到現在為止，這項“全民運動”的有效率是多少至今沒有一個徹底的總結，所以眼保健操對於近視的預防效果仍需進一步驗證。 [詳細]

京華時報:“49歲”眼保健操陷利弊爭端

近日，一則針對眼保健操效果的“攻擊”帖在微博上被廣為傳播，引發了一代代曾是它擁躉的網友熱議。7月15日，網友“直播上海”在微博中稱：眼保健操殘害中國青少年49年了，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位……做眼保健操無法改善視力，許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等…… [詳細]

聳人聽聞？

眼保健操作用遭質疑中西醫看法大不同

眼保健操“殘害青少年”？帽子扣得太大！

眼保健操對預防近視究竟有沒有用？具體到個人感受，見仁見智，但是至少不能因為“全世界僅中國做眼保健操”就對之完全否定。 [詳細]

為眼保健操“尋根”

“為革命保護視力，預防近視，眼保健操開始，閉眼……”這套伴隨著舒緩音樂的眼保健操，連同喊節拍的清脆童音，對如今很多已逾中年的人來說依然親切、熟悉。這套迄今已經“傳唱”了數十年的眼保健操，已伴隨幾代人成長，但它的誕生過程卻鮮為人知…… [詳細]

我國近視率越來越高是教育和運動問題

殘害眼睛的不是眼保健操，科研調查揭秘真相：學習壓力才是“真凶”。做眼保健操近視率仍提升，不代表眼保健操有害，而是你做得不對，或者做了眼保健操卻沒有注重其他用眼衛生保健；就等於提倡全民健身後國民體質仍不佳，不是運動不好，而是你沒有運動好。 [詳細]

有理有據？

眼保健操效果的真實性調查！

眼科醫生釋疑眼保健操三焦點

這兩天，不少家長也致電本報熱線968111，希望盡量弄清楚眼保健操有用還是無用。昨日，記者采訪福州三家醫院的眼科專家，專家們對眼保健操有用還是無用，觀點不盡相同，但大多眼科專家還是認為正確做好眼保健操可以緩解眼疲勞。 [詳細]

眼科醫生：眼保健操被業內人士認可肯定有用

一則瘋傳的微博，再次衝擊著人們的常識。從小學開始，學生們就被教導：“好好做眼保健操，可以預防近視。”但近日有網友在微博上拋出“眼保健操無用論”，引來轉發無數，其中不乏眼科專業人士。有網友發帖感慨道：“那些年，我們又白做的眼保健操……” [詳細]

新版眼保健操開展效果評估專家稱不是“治療操”

同仁醫院副主任醫師胡愛蓮昨天表示，眼保健操並非“治療操”，而是保健操，不能僅靠眼保健操來阻止近視，還需要養成良好的用眼習慣。 [詳細]

如何預防近視？

近日網友“直播上海”發布的一條關於“眼保健操無用”的微博，讓人們再熟悉不過的眼保健操成為關注和質疑的焦點。推行了４９年的眼保健操能否預防近視，有沒有科學依據？新華社記者就此采訪了相關專家和師生。學校：眼保健操每天兩遍難擋“小眼鏡”攀升，彭老師說，雖然眼保健操每天必做，但實際效果不好說，班上這學期查出近視的學生又增加了。“學生每學期查一到兩次視力，４.７及４.７以下的學生都屬於‘視力不良’，學校會給這些學生的家長發通知，告訴他們要帶孩子去複查。我們班有２８個學生，上學期有五、六個孩子都查出‘視力不良’。”專家：眼保健操緩解疲勞有效，北京市現行眼保健操參與製定者、北京同仁醫院眼科中心主任醫師邱禮新認為，眼保健操根據傳統中醫理論編製而成，通過刺激穴位、按摩睫狀肌達到緩解眼睛疲勞的作用，作為預防近視的一種手段，有其合理性。但眼保健操隻是眾多預防近視措施的一種，想單純通過眼保健操來預防近視是不可能的。

[詳細]

預防近視的三要四不看

結語：理性看待眼保健操，首先，目前眼保健操的具體效果還有待進一步的效果評估和科研證據支持，科研證據支持也應該成為今後推行其他保健措施的前提。其次，即便眼保健操確實有效，也不過是像其他保健措施一樣隻能起到保健作用而不是治療作用，這一點希望大眾能夠清楚，切莫對眼保健操寄予過高的期望！預防青少年近視，不能單靠眼保健操，多管齊下才是解決辦法！