核心提示

　　3月18日是全國愛肝日，今年的主題是“預防丙肝，防患於未然”。與乙肝的家喻戶曉相比，丙肝顯得默默無聞，而這恰恰與丙肝的現狀相符合，很多人感染丙肝多年，卻直到肝硬化才恍然大悟。那麼，哪些人容易患上丙肝？患上丙肝後又該如何治療呢？記者為此進行了采訪。

症狀

丙肝隱蔽性強

　　“接診很多肝硬化患者，都是早年感染丙肝造成的，但是他們前期並不知情。”3月14日，解放軍第303醫院生物技術診療科主任醫師劉向善告訴記者，由於丙肝隱秘性強，很多患者並對自己感染丙肝病毒並不知情，所以這些患者身體出現嚴重不適到醫院檢查，方得知是丙肝引起的肝硬化。

　　“這是因為感染丙肝後發展成為肝硬化的幾率比乙肝高，那是因為丙肝中RAN病毒入侵肝細胞內時間快。”劉向善分析。

　　據“2010年全國法定傳染病報告發病、死亡統計表”顯示，前幾年我國丙肝發病率及死亡率急速上升。事實上，2010年我國丙肝報告發病人數約15萬。而到2013年我國疾病預防控製中心收到逾20萬例丙肝病例報告，人數呈翻倍增長。

　　在慢性丙肝病人中，約有20%的病人將發展為肝硬化，肝硬化病人中有75%左右將死於肝硬化本身或肝癌。15%的丙肝患者在確診時，已處於疾病發展晚期。在確診後也因為沒有及時采取正確的治療而使病情加重。

預防

目前還沒有丙肝疫苗

　　近幾年，隨著丙肝患者人數增加，許多人不禁擔心：是否有預防的方法？據劉向善介紹，丙肝不像乙肝可以通過注射疫苗來預防，目前我國還沒有針對丙肝的疫苗。所以，要注意從傳染途徑來做好預防工作。預防丙肝傳染的關鍵在於控製傳染源和阻斷傳染途徑，另外，還要增強自身體質。

　　首先，要增強自身體質。患者日常生活中除了要加強預防，也要加強自身的體育鍛煉，增強抵抗力，日常生活中也不要大量的飲酒，不能自己亂服用藥物或者化學有毒藥品。

　　其次，控製傳染源。感染了丙肝的患者，不能去食品廠工作，還有餐飲、幼兒園等工作場所，防止病毒傳染給他人及小孩子，也要嚴重控製獻血的，丙肝患者不合格的不能獻血。

　　再者，阻斷傳染途徑。丙肝的傳染途徑主要有血液傳染、母嬰傳染、性傳播和密切接觸傳染，所以在日常生活要養成好的生活習慣，預防丙肝的傳染，不要和他人一起共同用日用品，避免和丙肝患者有血液觸碰。

治療

及時規範治療可治愈

　　據了解，感染丙肝病毒後，約15%的人可以自行清除病毒，但75%-85%的急性患者若不盡早治療會進展為慢性丙肝。10%-15%的患者如果未經治療，在感染後的10-20年後會發展為肝硬化，甚至進一步發展為肝衰竭或肝癌。

　　劉向善表示，若能及時發現，並給予及時、正確、合理的治療，丙肝是可以治愈的，而且複發率低。目前樹突狀細胞治療丙肝是激發人體針對丙肝病毒的特異性免疫反應，運用樹突狀細胞獨特的性質激活自身免疫係統，全麵清除血液和肝細胞內的丙肝病毒，從而使病情逆轉、讓患者恢複健康的有效治療方式。

　　此外，無論病人有無症狀，隻要體內攜帶了丙肝病毒，應盡快將其清除，不宜拖延，以免加重病情。在規範的治療下，丙肝的治愈率能達到70%至80%左右。

提醒

九類人群是丙肝潛在感染者

　　丙肝雖然恐怖，卻也並非無孔不入，關注丙肝的傳播途徑，發現高危人群，及時做好篩查，早發現、早治療是控製丙肝的最好方法。

　　專家提醒，以下九類人群為丙肝高危人群，應盡早進行丙肝檢查：一是曾輸過血或輸過血製品者；二是反複血液透析者和接受器官移植者；三是曾共用注射器者；四是艾滋病病毒感染者以及感染丙肝病毒母親所生的嬰兒；五是針刺、刀傷或者破損黏膜處接觸丙肝病毒陽性血液者；六是與丙肝病毒感染者有性行為者；七是曾進行介入性診療患者（如胃鏡、內窺鏡、牙科器械等）；八是有過文身、文眉、穿耳孔者，在小醫院做過人流手術的婦女；九是曾和他人共用剃須刀者。

　　解放軍第303醫院生物技術診療科劉向善說，養成良好的生活習慣保肝愛肝。肝髒是人體最重要的器官之一，它在人的代謝、消化、解毒、免疫調節等方麵均起著非常重要的作用，一旦肝髒異常，便無法發揮應有的功能，人的健康便受到威脅。

春季養肝最當時

　　春意盎然，萬物複蘇，此時也正是人體調養身體五髒大好良機，而按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五髒應以養肝為先。肝髒是生命之源，嗬護好肝髒能帶來一年的健康。以下介紹6種養肝方法。

方法1

保證睡眠質量

　　要擁有健康的肝髒，睡眠是必須保證的。睡眠是人類自身對腦和整個神經係統的有效調節，在高質量睡眠狀態下，體內出現一係列有利於生理、生化的變化，起到祛病延年的作用。

方法2

注意保暖

　　春天因氣候變化大，加上陽光普照，常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著最好慢慢減少，不要一下子換上夏季的短袖短褲，寒邪傷肺，容易導致鼻塞、咳嗽、感冒等，尤其中老年人不要急於減穿衣服。

方法3

運動注意強度和速度

　　早起運動，舒筋活絡也是養護肝髒的方法之一。由於冬天運動比較少，身體的多項機能還在“冬眠”，因此春天運動要“慢”，更適合選擇散步、慢跑、遊泳等舒緩運動。

方法4 保持心情舒暢

　　保持心態平和，有利於肝氣舒達。旅遊是一個方法，找三五好友郊遊踏青，讓歇息已久的精神感官，在自然環境中重新複蘇；也可以買一把甜香的水仙花、風信子回家，將春天的信息帶入室內，同時也有利於自己的健康。

方法5 多吃枸杞養肝排毒

　　肝髒在人體內是主理疏泄與藏血，因此，春季養生宜順應陽氣自然升發舒暢的特點，以養肝為要務。杞子性平味甘，功能潤肺清肝、滋腎益氣、生精助陽、補虛勞、強筋骨，是滋補性強壯藥，為廣東民間煲湯的常用藥材，如《食療本草》說它“堅筋耐老”，“補益筋骨，能益人，去虛勞”。所以在春季可以多吃枸杞養肝。

方法6 宜吃甜品食物

　　春季宜吃甜品食物，以健脾胃之氣，如：大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃，既可生吃，亦可做棗粥、棗糕，以及棗 米飯。山藥也是春季的飲食佳品，有健脾益氣、滋肺養陰、補腎固精的作用。山藥既可做拔絲山藥、扒山藥、一品山藥、水晶山藥球等甜菜，又可做山藥蛋糕、山藥豆沙包、山藥冰糖葫蘆、山藥芝麻焦脆餅等風味小吃；還可做山藥粥、山藥紅棗粥。