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健康老齡化的秘訣——擁有“年輕”的腸道菌群

作者:佚名 來源:生物探索 日期:2017-10-19
導讀

這項研究觀察了超過 1000 名中國人(年齡段從 3 到 100 歲)的腸道細菌,這些人都十分健康,沒有任何已知的健康問題或家族疾病史。結果顯示,健康與腸道微生物之間存在直接關係。

關鍵字: 腸道菌群

這項研究觀察了超過 1000 名中國人(年齡段從 3 到 100 歲)的腸道細菌,這些人都十分健康,沒有任何已知的健康問題或家族疾病史。結果顯示,健康與腸道微生物之間存在直接關係。

研究人員說:“我們的目標是將新的微生物診斷係統引入人群,然後使用食物和益生菌嚐試改善健康的生物標誌物。這就引出了一個問題——如果你能保持活力,吃得好,是否就能健康老齡化,或者腸道細菌能否測我們健康老齡化?”

研究發現,健康的老年人的總菌群組成與年輕人相似,並且 30 歲至 100 歲之間的人群中,腸道微生物群的差異很小。一個極其健康的 90 歲老人的腸道微生物可能和同類人群中 30 歲的年輕人差不多。

“這表明,隨著年齡的增長,保持腸道菌群的多樣性是健康衰老的生物標誌物,就像低膽固醇是健康循環係統的生物標誌物一樣。”研究人員說。他們猜想,將老年人的微生物群重新設定為 30 歲的微生物群可能有助於促進健康。

該研究還發現,在 19 歲至 24 歲的人群中,腸道微生物存在明顯的異常,這種現象在其他人群的大規模分析中沒有觀察到,研究人員懷疑這可能是中國健康人群特有的。這一群體獨特的腸道微生物群是一個令人驚訝的發現,還需要進一步的研究。

參考資料:

'Ridiculously healthy' elderly have the same gut microbiome as healthy 30-year-olds

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