夏天吃冷飲需注意8不宜

正確的做法是：在劇烈運動後，休息半小時，等體溫恢複正常，再慢慢進食冷飲，但也不可一次吃得過多。2歲以內的嬰幼兒最好不要吃任何冷飲，大...

專家稱節食減肥法使人增胖

1、尊重網上道德，遵守《全國人大常委會關於維護互聯網安全的決定》、《互聯網電子公告服務管理規定》及中華人民共和國其他各項有關法律法規；貝爾教授說：“一個人可能外表看起來健康苗條，但是體內卻儲藏...

預防痔瘡發作的九大秘訣

痔瘡是夏季最容易引發的疾病，此病嚴重影響到患者的身體健康和日常生活。不要久蹲　　因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈...

痔瘡患者吃什麼好呢？

痔瘡在人群中應該是非常常見的了，很多人因為痔瘡生活中出現了很多的困擾，例如便血、瘙癢等都會給人帶來很多的傷害。常食萵苣，促進腸蠕動，...

打哈欠為什麼會傳染是犯困還是從眾心理

一個人打哈欠，周圍的人看到了也會不由自主地跟著一起打。由於人們還沒有找到打哈欠為何具有感染力的確切原因，因此，這個問題至今仍然是個謎。哈欠還有其它一些作用，如可以鬆弛緊張、消除疲勞，放鬆肌肉等...

眼睛幹澀亂滴眼藥水 越滴越嚴重

“眼癢、幹澀、異物感、眼紅、眼睛疲勞……這些都是幹眼症的表現。勿長時間戴隱形眼鏡：長時間戴隱形眼鏡會導致淚液分泌不足，淚膜形成不穩定，角膜缺氧，角膜上皮反複糜爛，嚴重者會導致視力下降甚至失明。

喝酒時吃這些菜讓你一杯即醉

因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液...

高溫致過敏性鼻炎患者明顯增多

近期，南京迎來持續高溫，不少市民選擇開空調或者遊泳來抵禦炎炎夏日。殊不知，這樣“清涼一夏”的消暑方式並非適用於所有人，專家特別提醒過敏性鼻炎患者：長期待在空調房或者遊泳都會引致炎症複發甚至加重...

男人不可百日無薑 5類人群不宜吃薑

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。流感一般不用生薑來治療，因為中醫認為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而薑不具備苦寒之性。

當心！猝死常發生在電視機前

歐洲杯開賽以來，長沙、溫州、上海等地接連發生了年輕球迷因熬夜看球賽而猝死的慘劇。哪些人是猝死高危人群  首先，有...

這5種菜絕不可以放味精易中毒

味精是我們烹飪的常用調味料，但你可知還是什麼菜都能放味精的，有五種菜絕不能放味精。哪些菜絕不可以放味精(東方ic/供圖)哪些菜絕不可以放味精(東方ic/供圖)哪些菜絕不可以放味精(東方ic/供...

藥性不同 三種藥物不宜用白開水送服

有些清熱藥性味苦寒，若用水來服用，很可能傷害脾胃；有些滋補類的藥適合用淡鹽水來服；還有些藥物服用後不宜立即喝水。其他宜用淡鹽水送服的中成藥還有：金鎖固精丸、四神丸、黑錫丹、大補陰丸、左歸丸、左...

專家提醒:一歲內兒童不可服暈車藥

記者日前調查走訪時了解到，暑期正是旅遊的旺季，不少家長都想帶孩子出遊，但許多人像楊女士一樣，因孩子暈車而視出遊為畏途。”當老師的李女士想趁假期帶孩子回老家看望父母，可又擔心孩子暈車、暈機，為此...

脂肪肝發生前的七種征兆

　重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睾丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。

骨關節病患者如何鍛煉？

人們常說“生命在於運動”，其實這是針對人體內髒機能而言。可做股四頭肌收縮鍛煉，以增強關節的穩定性。老年人應注意關節的保暖，因受涼以後會誘發或加重關節疼痛。

學會愛護你的骨關節

骨關節疾病，指各類骨關節疾病，包括退行性關節炎、滑囊炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、股骨...

當心空調吹出肩周炎

中醫骨科專家介紹：肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”，發病年齡大多在五十歲左右。中醫認為，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關係密切外，主要是肩部受到風寒濕邪的侵襲。

喝豆漿防女性癌 12個不花錢的防癌處方

每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，隻要受到外因刺激，也許就會被激活。衛生部首席健康教育專家洪昭光教授告訴記者，維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。

肩周炎（凍結肩）康複練習法

日常生活習慣與心血管病風險