跑步會受到朋友的“傳染”
【當你的朋友跑得更多的時候，你也會跑得更多】
來源： medicalxpress 2017-04-22人們對於焦慮的三大錯誤認知
有心理健康學家發現，現代社會當中的人們對於焦慮的認識存在很多誤區。而當人們處在焦慮的狀態下，這些錯誤的認知反而會耽誤焦慮的治愈。那麼問題來了，究竟人們對焦慮存在哪些錯誤的認知呢?小編這就來告訴...
來源：聞康資訊網 2017-04-21想要保持老年期的精神健康嗎？ 在早期生活中刺激你的大腦
【怎樣在老年保持精神健康】
來源： medicalxpress 2017-04-21睡覺時被吵醒會短命？
睡覺影響思維？人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果睡眠不足或者睡眠過程中被人打擾，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事情的能力。關於睡眠，還有很多我們不清...
來源：環球網 2017-04-20性欲減退需要接受心理治療
性欲減退與性冷淡比較相似，一般來說，性欲減退會出現在中年人身上。而心理健康專家表示，保證高質量的性生活才是夫妻感情更為緊密的關鍵所在。一旦出現性欲減退，除了去醫院治療外，還需要接受心理治療。
來源：聞康資訊網 2017-04-20
失眠多夢當心神經衰弱惹的禍！
當勞累了一天之後，回到家睡一個安穩覺乃是調整心理緩解身體疲勞必做的事。隻不過，睡著了之後，各種各樣奇怪的夢境卻影響到了睡覺的質量。心...
來源：聞康資訊網 2017-04-19心理專家：神經衰弱常吃這些
如今生活節奏不斷加快，生活壓力也是日益增加，這對人們的心理健康造成了非常大的影響，一旦心理出現問題，就可能患上神經衰弱這種精神疾病。一般來說，神經衰弱的治療會利用一些藥物，但心理學家表示，食療...
來源：聞康資訊網 2017-04-19威廉王子說，喜怒不形於色有損健康
【威廉王子說，保持喜怒不形於色會損害健康】劍橋公爵說，不應該讓英國式的“喜怒不形於色”危害心理健康。
來源：BBC 2017-04-19為什麼有人總說自己心煩？
不論是在大街小巷還是在室內，隨處都能夠聽到有人在說自己怎樣怎樣心煩，還有一些人甚至將我心煩這句話當作是一種口頭禪。從心理健康方麵來分析，人們為什麼總是會感到自己心煩呢?
來源：聞康資訊網 2017-04-18昏昏欲睡的青少年喜歡冒險
【睡眠不足的青少年更有可能作出有危險的行為】美國衛生官員星期四報道說，睡眠不足的高中學生比那些休息良好的中學生更有可能因為危險的行為而受傷。
來源： everydayhealth 2017-04-17獻血也會上癮是什麼心理？
現在生活中有很多事情會讓人上癮，例如違反法律與道德的毒品，會讓人傾家蕩產的賭博等等，這些事情無非都是消極的，會給社會帶來不利影響的。但鮮血也會上癮你聽說過嗎?網絡當中流傳的獻血會上癮這種說法是...
來源：聞康資訊網 2017-04-17感覺自己越來越懶？這可能與食用油有關
【研究顯示：食用油使我們越來越懶，易患糖尿病】
來源： natureworldnews 2017-04-16你怕蜘蛛嗎？這樣這樣這樣搞定！
【害怕蜘蛛？被告知“勇敢麵對恐懼”可能不會有所幫助】如果隻是簡單地認為你害怕蜘蛛在你的皮膚上爬行的話，那麼請你繼續讀下去。一組來自英國的研究人員提出了一個新的策略，可以幫助人們克服他們對八條腿...
來源：medicalnewstoday 2017-04-16焦慮症飲食上哪些食物不能吃？
如今患有焦慮症的人非常多，這種疾病不僅僅危害的是人們的心理健康，同時也會給身體健康帶來不利影響。據小編了解，很多焦慮症患者之所以患病與日常飲食脫不開關係，例如當心情不好的時候，大量吃肉喝咖啡，...
來源：聞康資訊網 2017-04-14經常看朋友圈當心影響小日子！
每當打開朋友圈，隨處可見各地的美麗風景，也能夠看到一些來自世界各地的美食。但心理健康專家認為，如果一個人總是每天看朋友圈，那麼就會影響到過日子。為什麼會這樣呢?朋友圈真的有那麼大的影響力?
來源：聞康資訊網 2017-04-11專家呼籲：將氯胺酮用於治療抑鬱症，有驚喜！
【應“大力開展”氯胺酮抑鬱症治療】越來越多的人呼籲，應該大力推出醫生試著通過使用氯胺酮來治療抑鬱症的治療方法。
來源：bbc 2017-04-10記憶規則“完美”重寫
記憶重寫，是不是很科幻？
來源：bbc 2017-04-09從醫35年，誰奪走了我做醫生的自豪和擔當？
近十餘年，我除了每周固定的專家門診外，是不出門診的。但是，每天都有絡繹不絕的門診病人找我，數量無法統計，他們中有親朋好友的孩子，有親朋好友介紹來的，有既往接診過的患者，更多的是患者家屬口口相傳...
來源：醫脈通 2017-04-09人格障礙具有哪幾種分類？
人格障礙有哪幾種類型?人格障礙相對來說，是比較嚴重的一種心理疾病，對患者也會帶來很大的影響和傷害，而且人格障礙有不同的類型之分，所以想要有效的治療，那麼我們也需要注意先了解它的類型，對症治療，...
來源：聞康資訊網 2017-04-06
戰勝節日綜合征
簡單三步教你如何戰勝節日綜合征。
來源：醫學美圖 2017-04-05
