睡眠基本占據了人一生將近1/3的時間,健康的睡眠是保持人體活動的重要前提,睡眠的質量直接影響了人體的健康。但是目前,隨著人們工作壓力等的加大,導致越來越多的人存在睡眠障礙,失眠的困擾不僅影響了日常正常的生活和工作,甚至帶來了精神上的壓力。有資料顯示,有些自殺就來自於長期的失眠困擾。
3月19日下午三點,醫學論壇網攜手新浪健康,特邀衛生部中日友好醫院老年病科李海聰教授做客《名醫堂》在線解答網友關於中西醫防治睡眠障礙的相關知識,並接受《醫學論壇網》記者的采訪。
訪談主題:中西醫防治睡眠障礙
訪談時間:2013年3月19日下午三點
睡眠基本占據了人一生將近1/3的時間,健康的睡眠是保持人體活動的重要前提,睡眠的質量直接影響了人體的健康。但是目前,隨著人們工作壓力等的加大,導致越來越多的人存在睡眠障礙,失眠的困擾不僅影響了日常正常的生活和工作,甚至帶來了精神上的壓力。有資料顯示,有些自殺就來自於長期的失眠困擾。
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