本網訊 (駐地記者 孫國根 通訊員 鄭佳琦) 今天(3月21日)是世界睡眠日。上海首個針對孕婦人群的產科睡眠障礙門診在中國福利會國際和平婦幼保健院奉賢院區正式開診。

據院方介紹，該門診將主要聚焦於孕婦群體，借助專業的睡眠評估體係、行為認知規範以及便攜、安全的睡眠測量設備等，依托醫院構建的、涉及女性全生命周期的學科鏈，打破既往藥物治療的單一治療模式，融入並整合心理治療、物理治療、中醫治療、數字醫療等進行一體化、序貫式的睡眠障礙改善和診療服務。

記者在該門診遇見一位崔女士，今年35歲，是一位孕29周的二胎媽媽。由於此次是非計劃妊娠，雖已有過一次分娩和照護嬰幼兒的經曆，但考慮到工作、兩孩照護及家庭等因素，她對此次妊娠充滿了憂慮。她對記者說：“我是去年10月發現自己懷孕的，剛開始時非常焦慮，因為我們夫妻倆都有各自的工作，一胎的時候就是老人幫忙照顧的大寶。後來老人身體也出現了問題，而大寶隻有5歲多，我們不知道有沒有能力照顧好這個即將到來的新生命。”去年10月下旬，崔女士前往該院的心理門診進行谘詢。當時她伴有心慌、嚴重的咽喉部堵塞感，入睡困難，多夢易驚醒等問題，一度對是否繼續妊娠產生了猶豫。經多次的心理谘詢和診療，她心理狀況明顯好轉，睡眠情況也有所緩解。此次聽說有了專門的產科睡眠障礙門診，便來接受針對性的診療和指導。

該院副院長王彥林說：“孕期的睡眠障礙，除了對孕婦健康和胎兒發育造成影響外，還會引起孕婦焦慮、抑鬱和壓力等心理狀況的變化，進而增加部分妊娠並發症的發生風險。以往，我們往往更多關注孕婦生理上的變化和問題，隨著健康理念和技術的發展，探究生理-心理對健康的共同影響，已逐漸成為當前產科領域研究的前沿方向之一。以往孕婦發生睡眠障礙或心理問題，常羞於啟齒，或認為是孕期的正常現象，容易忽視，進而延誤了臨床幹預和治療的最佳窗口期。”

據悉，前往就診的孕婦均可在門診免費進行相關睡眠量表的自我評估，根據評估結果，可判斷是否進行後續的睡眠障礙診療。除針對孕婦人群外，該院還開展了針對全年齡段女性開設更年期門診、內科專病門診等，尤其是更年期女性的相關睡眠障礙和心理診療服務。

隨著生活節奏和習慣的改變，睡眠問題已經成為困擾人們的健康問題，據《中國睡眠研究報告2023》中對居民基本睡眠情況的調查結果顯示，我國居民每天平均睡眠時長為7.37小時，其中47.55%的居民每天實際睡眠時長不足8個小時，25.9%的居民每晚平均睡眠時長不足7個小時。孕婦人群，由於處於特殊的生理時期，身體以及精神狀況的變化，其睡眠問題在這一特殊人群中更為突出。