根據SLEEP 2016會議上提出的研究結果，軍事人員的配偶更容易經曆重大的睡眠問題。 蘭德公司的Wendy Troxel博士說：“軍人配偶經曆許多壓力，可能將她們處於睡眠障礙高風險中。”
根據SLEEP 2016會議上提出的研究結果，軍事人員的配偶更容易經曆重大的睡眠問題。
蘭德公司的Wendy Troxel博士說：“軍人配偶經曆許多壓力，可能將她們處於睡眠障礙高風險中。”
為了確定軍人配偶睡眠障礙的患病率，研究人員對1480名軍事成員女性配偶進行了研究，配偶完成有關睡眠、身體健康、婚姻滿意度與抑鬱的自我報告。
總體而言，44%的配偶報告每晚睡眠不超過6小時。54%的參與者因睡眠問題出現了日間障礙，還有62%的參與者每周至少1-2次白天疲勞。
根據目前或先前部署的軍事成員的配偶報告，與非部署的成員配偶相比，她們的睡眠質量更差，疲勞頻率更高。
線性回歸分析表明，更差的睡眠質量、更短的睡眠時間和更大的白天功能障礙與較差的自我報告的健康、更多的抑鬱症狀和較低的婚姻滿意度密切相關。
“這些結果是很重要的，因為我們對軍人配偶的睡眠問題了解甚少。促進睡眠健康可能會是加強軍人家庭調整的重要策略，”Troxel說，“過去14年來長期的海外作戰已經讓美國付出了眾多民眾和他們的家庭。”
原始出處：
Troxel W, et al. Examining the prevalence and correlates of sleep problems among military spouses. Presented at: SLEEP Annual Meeting 2016; June 11-15; Denver.
Poor sleep common among spouses of military members.Healio.June 23, 2016
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