“那些說要自殺的人不會真去死的。諸如“我死了你就會後悔的”和“我徹底完了”等言詞——無論是出自多麼漫不經心或開玩笑的口吻，都可能導致產生認真的自殺情緒。關於成年人自殺者的研究表明，超過一半的人在自殺前六個月內尋求過醫療救治，並且大多數在死前一個月都看過醫生。
“那些說要自殺的人不會真去死的。”
錯。幾乎所有自殺的或嚐試過自殺的人都曾事先流露出過一些線索或預示。千萬別忽略任何關於要自殺的警示。諸如“我死了你就會後悔的”和“我徹底完了”等言詞——無論是出自多麼漫不經心或開玩笑的口吻，都可能導致產生認真的自殺情緒。
“那些想自殺的人都是瘋子。”
錯。大多數自殺的人並不是“精神病”或“瘋子”。他們隻是太過悲傷了，他們隻是過於消沉和絕望。極端的不幸和情緒上的痛苦的確是產生心理疾病的征兆，但並不是“精神病”的標誌。
“當一個人想死，什麼也攔不住他。”
錯。即便是最最抑鬱的人也不是一門心思的隻想死，直到最後一刻還是在要生還是要結束痛苦間掙紮。多數自殺的人並不是想死，他們隻是想結束痛苦。那種想要終結一切的衝動不會永遠持續的，即使它很強大。
“自殺的人都不尋求獲得幫助。”
錯。關於成年人自殺者的研究表明，超過一半的人在自殺前六個月內尋求過醫療救治，並且大多數在死前一個月都看過醫生。
“談論自殺會給聽者灌輸自殺的想法。”
錯。談論幾句自殺不會給一個要自殺的人再強化什麼念頭。而事實正好相反：敞開了聊才是你所能幫上的最大的忙。
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