過分的、盲目的樂觀可能會使人們忽略一些生活上的細節、身體的細微變化，從而不利健康長壽。2月28日，英國《每日郵報》報道，德國一項新研究稱，適度悲觀更長壽。德國埃爾朗根-紐倫堡大學的科學家對4000名參試者進行了為期10年的跟蹤研究。
適度悲觀更長壽
過分的、盲目的樂觀可能會使人們忽略一些生活上的細節、身體的細微變化，從而不利健康長壽。2月28日，英國《每日郵報》報道，德國一項新研究稱，適度悲觀更長壽。
德國埃爾朗根-紐倫堡大學的科學家對4000名參試者進行了為期10年的跟蹤研究。參試者被分為18—39歲、40—64歲和65歲以上三個年齡組，研究人員詢問了他們對生活現狀的滿意度以及對未來5年滿意生活的設想等。5年後，參試者再次接受測試，並與當年的未來期望值對比。結果顯示，老年組中，43%的人低估了其未來生活的滿意度，25%的人做出了準確預測，32%的人則高估了，過於樂觀。出乎意料的是，過於樂觀的老人發生殘疾的幾率增加了9.5%，死亡率增加10%，而思想略消極、對未來滿意度較低的老人壽命更長、生活也更健康。
研究負責人弗裏德·朗恩博士表示，過於樂觀的人對未來更抱有希望和期待，更可能高估自己的成功，也更不拘小節，自信有餘而戒備不足，易出現不切實際的計劃和行動，對危險也視而不見，會忽略身體的細微變化；略微悲觀的態度則會鼓勵人們更謹慎地生活，更關注健康、注意安全，也更坦然地接受失敗，心態更平和。當然，極度悲觀則會危害健康。
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