放榜的日子來臨，“考生患者”激增。”了解鄧亮的症狀後，省第二人民醫院心理衛生中心主任張宏耕表示，這是考後焦慮症現象的一種。心理研究調查顯示：高考後有60%的考生會患“焦慮和抑鬱”， 20%左右的考生會因為過分焦慮或抑鬱而影響日常生活。
放榜的日子來臨，“考生患者”激增。情緒低落如鄧亮，甚至悲觀到“要離開”。十二年寒窗苦讀，高考一朝定乾坤，孩子承受的壓力可想而知。同樣是高考考生，已拿到世界名校錄取通知書的龔士傑要輕鬆得多。人的天賦條件是有差異的，但不可否認，龔士傑和父母對待考試的“等閑心”，是他成為“幸運者”的一個重要原因。
高考成績就要出來了，作為家長，要幫孩子減輕心理壓力，給孩子一個輕鬆的環境。作為孩子，要多與他人溝通和交流，平緩情緒，轉移壓力。畢竟，高考隻是一個過程，而不是人生的全部。
“他怎麼變成這樣，是不是患抑鬱症了？”家住在長沙市開福區某小區的鄧亮（化名）是今年的高考考生。隨著放榜日子的臨近，他性情大變，父母懷疑他患上了抑鬱症。
記者從省第二人民醫院心理衛生中心了解到，近來該中心的“考生患者”翻了一番。該中心主任張宏耕表示， 考生家長要警惕孩子患上“高考焦慮症”，要為孩子及時進行排解治療。
【案例】
他的QQ簽名寫著“想離開”
19歲的鄧亮是周南中學的學生，高考結束之後，他情緒很低落，同學聚會不願意去，親戚喊他去旅遊也拒絕。
前幾天，鄧亮去學校和同學對了答案，回來後就像變了個人。“前幾天還隻是不願意出門，現在連話都不說，不吃飯，常常自己砸東西。”鄧爸爸說，自己想去和兒子聊聊，可他的房門總是緊閉；去敲門時，他就在裏麵砸東西。
最讓鄧爸爸慌神的是，前天晚上，兒子突然換了QQ簽名，改成了“想離開”三個字，空間裏也盡是些悲觀的文字。
“他媽媽出差，我一個人照顧他，要是出事了怎麼辦？”為此，鄧爸爸專門向單位請了假，在家看著兒子 。
【醫院】
考後“考生患者”翻了一番
“沒有診斷前 ，不能確定是不是抑鬱症，但基本可以確定是‘高考焦慮症’。”了解鄧亮的症狀後，省第二人民醫院心理衛生中心主任張宏耕表示，這是考後焦慮症現象的一種。
心理研究調查顯示：高考後有60%的考生會患“焦慮和抑鬱”， 20%左右的考生會因為過分焦慮或抑鬱而影響日常生活。
“現在的孩子，壓力特別大。從我們醫院接診的數據來看，目前每天前來谘詢考後心理問題的學生和家長，比平時的數量翻了一番。”張宏耕說，考後焦慮症可以分為兩種，一種是心理問題，擔心考得不好而出現焦慮情緒，表現為失眠、煩躁，產生悲觀的心態。第二種是心理疾病，一般是考前出現了問題，考試期間停止用藥，導致疾病複發的情況。
他建議，鄧亮的爸爸帶著鄧亮到醫院做詳細的檢查與診斷。聽取了醫生的建議之後，鄧爸爸說，他這幾天就帶孩子去看醫生。
專家說法
尋找合理發泄情緒的窗口
高考成績就要出來了，考生該怎樣正確麵對高考成績？國家二級心理谘詢師、長沙秋實教育谘詢中心主任丹妮老師給考生提出了四點建議：
1.找到合理發泄情緒的窗口，多與別人交流，管理好自己的情緒。
2.將注意力轉移到興趣愛好上，比如聽音樂。
3.做自己的心理醫生，將心態放平靜，直麵問題。
4.為填報誌願做準備，轉移壓力，舒緩心情。
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