據全球哮喘防治創議委員會（GINA）統計，全球約有3億人受到哮喘的困擾；據WHO預測，至2025年哮喘患者將增至4億人。中國哮喘患者已從10年前的不足2000萬人增至3000萬人，且患病人數一直持續增長。哮喘病已經成為當今世界上最普遍的疾病之一。但是很多已經患了哮喘的患者自己卻是不能自知。
哮喘的典型症狀
反複發作喘息、氣急，伴或不伴胸悶或咳嗽，夜間及晨間多發，常與接觸變應原、冷空氣、物理、化學性刺激以及上呼吸道感染、運動等有關。上述症狀可經治療緩解或自行緩解。臨床上還存在無喘息症狀的不典型哮喘，僅表現為反複咳嗽、胸悶或其他呼吸道炎症。
哮喘的好發人群
環衛、建築、交通等特殊職業人員、過敏體質人員、兒童發病率多於成年人。
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每年5月的第一個周二，是世界衛生組織為了能引起公眾對哮喘防治的重視而設立的“世界哮喘日”，告訴患者：哮喘是可防可治的。
由於哮喘是一種氣道慢性炎症性疾病，即使是緩解期，這種慢性炎症也是持續存在的。
哮喘的治療原則是規範用藥、長期控製、避免誘發因素、自我保健。哮喘康複還是要從自身做起。
哮喘患者的生活起居
⒈注意保暖，盡量不穿羽絨、腈綸、滌綸等化學纖維衣料，選擇純棉製品衣物。
⒉忌食生冷、刺激性食物以及容易誘發哮喘發作的食物，比如：冷飲、辣椒、海鮮等。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，如：蘿卜、黃瓜、西紅柿等。
⒊室內定期開窗通風，禁放鮮花、羽毛製品，經常打掃室內衛生，減少蟎蟲的吸入，經常清洗、晾曬被服，禁止飼養寵物。
⒋霧霾天氣盡量不外出，避免接觸過敏原的吸入，如煙霧、花粉、粉塵、刺激性氣體等。
⒌在哮喘不發作時，可以適當運動，適宜的體能鍛煉可以增強身體素質，改善心肺功能，促進血液循環和新陳代謝，增加免疫力，防止病情進一步進展。適合哮喘的運動方式有散步、慢跑、遊泳、瑜伽、呼吸操等。
哮喘患者在運動時一定要牢記三點：
第一點：避免劇烈運動和競爭性強的運動，運動量過大或過於劇烈會可能誘發哮喘急性發作。
第二點：隨身攜帶快速緩解藥物，用於運動前預防哮喘發作和在哮喘發作的第一時間快速緩解症狀。
第三點：避免在寒冷和幹燥以及汙染的環境下進行室外運動，盡可能選擇溫暖潮濕環境中運動。
最新的觀點認為，緩解期是哮喘控製的核心環節，隻有重視緩解期的治療保健，患者才可能減少發作的次數，減輕發作時的症狀。大量臨床證明，中醫藥對於緩解期的患者的治療是有著顯著的優勢的。
哮喘病的治療
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1.中藥療法：
在有肺氣說、腎氣說、痰飲說、瘀血說、火熱說、氣虛說、脾胃說及肝鬱說等指導下已經產生了大量的臨床有效的經驗方，對哮喘的控製起到了很大的作用。
2.非藥物療法：
(1)以指代針：取雙側合穀、內關、風池、天突、膻中等穴位按壓，對緩解病情有一定的幫助。
(2)冬病夏治三伏貼：
取背部雙肺腧、膻中、天突穴進行中藥貼敷，有助於溫補陽氣，扶正散寒，活血通絡，提升患者免疫力的作用。皮膚過敏者慎用。
(3)耳穴貼壓療法：
取肺、腎上腺、氣管、平喘、交感等穴可以起到緩解症狀，減少發作的效果。兩耳可交替輪用。
通過以上內容，希望能給患有哮喘的朋友或者家裏有哮喘的患者帶來幫助，助您身體早日康複，享受美好生活。
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