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疫情期間如何有效戒煙?

作者:佚名 來源:生物穀 日期:2020-04-02
導讀

吸煙被認為是感染冠狀病毒(COVID-19)及可能導致的並發症的主要危險因素。這一信息可能會讓有吸煙習慣的人感到震驚和焦慮。然而,有一些方法可以增加成功戒煙的機會。

關鍵字: COVID-19 | 戒煙

吸煙被認為是感染冠狀病毒(COVID-19)及可能導致的並發症的主要危險因素。這一信息可能會讓有吸煙習慣的人感到震驚和焦慮。然而,有一些方法可以增加成功戒煙的機會。

對此,Cochrane平台近日總結了幫助人們戒煙的證據。Cochrane的相關綜述主要關注在當下限製與醫生麵對麵接觸的局麵下可行的幹預措施。考慮到在這一流行期間吸煙的風險,提供能幫助人們最大限度地提高成功幾率的信息非常重要。

在COVID-19流行期間戒煙的有效選擇,包括關於尼古丁替代物、行為支持(如電話、互聯網和短信方案等)和逐步戒煙等。

文章作者,來自英國牛津大學Nuffield初級保健健康科學係的Jamie Hartmann-Boyce說:"關於戒煙的最佳方法有大量的證據。證據表明,吸煙者應該使用戒煙藥和行為支持相結合的方法來提高戒煙成功的機會。這本特別彙集了這一主題上的證據,以幫助衛生專業人員提供建議,並為戒煙者提供參考。"

作者Nicola Lindson,同樣來自英國牛津大學Nuffield初級保健健康科學係,他說:"焦慮和抑鬱症會因為戒煙而得到改善,所以當嚐試戒煙的時候,這是一個很好的理由。如果一種方法不奏效,不要氣餒,證據顯示,有些人需要多次嚐試戒煙才能成功。雖然你以前沒能戒煙,但這並不意味著你現在就不能戒煙。"

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