生物節律影響免疫健康
《自然 - 通訊》發表的一篇小鼠研究揭示生物鍾和一天中的時間如何影響免疫應答。生物節律和 24 小時長的晝夜交替相互作用，理解其影響能幫助製定藥物靶向策略，以緩解自身免疫性疾病。
生物節律所描述的生物鍾能根據一個 24 小時循環周期調控地球生物的活動。通常認為，保持良好的生物節律有利於人體健康，而打破生物節律(比如上夜班)則可能引發免疫性疾病，如多發性硬化症。然而，這背後的分子聯係並不明確。
Kingston Mills, Annie Curtis 及同事表明免疫應答的誘導和自身免疫的調控受一天中免疫係統調節時間的影響。 將小鼠作為模式生物，他們發現一個主要生理基因 BMAL1 負責感知時間提示並根據這些提示來抑製炎症。
BMAL1 的缺失或免疫係統在中午而非午夜工作，會加重實驗性自身免疫性腦脊髓炎——多發性硬化症的小鼠模型。 雖然需要做更多研究來弄清如何精準調控生物節律或有益的免疫所需的時間信號，但是這篇文章中的發現足以讓我們認識到“遵守時間”對維護免疫係統的重要性。
https://www.nature.com/articles/s41467-017-02111-0
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