俗話說：“年前立春脫棉襖，年後立春三月寒”。寒冷的天氣更容易導致感冒，在這種情況下提高免疫力尤為重要。

那麼強直性脊柱炎患者該吃些什麼，既能提高免疫力又對本身的病情沒有妨礙?

今日就由黃閏月醫生來和大家說一說!

強直性脊柱炎是什麼?

強直性脊柱炎是一種病因不明的與HLA-B27相關的慢性炎性疾病，早期累及骶髂關節，以後累及中軸骨骼，外周關節和關節外結構也可以受累，屬脊柱關節病範疇。

中醫將強直性脊柱炎歸於痹病範疇，因其有關節腫大、屈伸不利等臨床症狀，又被稱為“鶴膝風”“龜背”“大僂”等。

“僂”指的是脊背彎曲，“大僂”指的是“病情深重、脊柱彎曲”的疾病，《黃帝內經》記載：“陽氣者......開闔不得，寒氣從之，乃大僂”。強直性脊柱炎如何治療?

中醫通過辨證論治將強直性脊柱炎分型進行治療：

①早、中期多屬風寒濕痹證，治宜祛風除濕通絡，常用獨活、海風藤、雞血藤等;

②後期疾病纏綿不愈，耗傷正氣，肝腎虧虛，多選用具有補腎作用的藥物，如狗脊、桑寄生、杜仲等。

強直性脊柱炎該吃什麼提高免疫力?

①含鈣量比較高的食物，比如：牛奶、紫菜等。

②維生素含量比較高的食物，比如：獼猴桃、菠菜、蘋果等。

③蛋白質含量比較高的食物，比如：精瘦肉、雞肉等。

強直性脊柱炎忌吃什麼?

強直性脊柱炎患者並沒有強製性不能吃什麼，隻是說有些食物大量食用不利於患者病情的恢複，因此忌食。

具體如下：

①溫熱性的食物[3]，比如：大蒜、韭菜、荔枝、大棗、榴蓮等會導致患者病情加重;

②油膩的食物，比如：肥膩的五花肉、煎炸類的食物等，此類食物會加重患者的腸道負擔，同時脂肪類食物在患者體內代謝產生酮體，對患者的關節產生刺激作用，因此不推薦患者多食用;

③生冷的食物，比如：生魚片、冰淇淋之類的食物等，此類食物同樣也會加重患者的腸道負擔。

其他有利於病情恢複的事項

適當的運動可以對強直性脊柱炎患者疼痛、晨僵、功能情緒、生活質量等多方麵產生積極的影響。

適合強直性脊柱炎的運動

①太極

太極運動是一項融中國古代哲學、體育運動和鬆弛運動於一體的運動，它可以增益練習者身體健康和精神愉悅，有益於提高患者肺部的攜氧能力、提高患者機體免疫力,是強直性脊柱炎患者較好的鍛煉方式。

②遊泳和散步

強直性脊柱炎患者吸氣肌肉疲勞限製了患者肺功能，以至於患者最大肺活量減少、殘氣量上升、補吸氣量下降，而遊泳運動有益於強直性脊柱炎患者肺功能。